Osoba nekontrolisano počinje da konzumira šećer kada postoje razlozi za to koji su fiziološke i psihološke prirode. Među njima su:
- Disfunkcije organizma, razne bolesti (hipotenzija, poremećaji u mozgu, osteohondroza)
- Nedostatak hroma u organizmu
- Stres, nervni šokovi
- Psihološke traume, problemi na poslu, u ličnom životu
- Insulinska rezistencija
- Hormonski poremećaji
- Usamljenost, nedostatak samopouzdanja
Ako primijetite pojavu opsesivnog čestog osjećaja gladi, umora i vrtoglavice, znojenja, trebalo bi da se obratite stručnjacima, jer su to vidljivi znaci zavisnosti od šećera.
Ljudski mozak treba glukozu da bi radio što efikasnije, pa ljudi koji rješavaju inženjerske ili intelektualne zadatke često prekomjerno konzumiraju slatkiše, čokolade i bombone, što se kasnije razvija u zavisnost.
Slatkiši donose nesumnjivo zadovoljstvo. Ali ako stalno posećete za
slatkišima zbog stresa i ne kontrolišete želju za njima, možete ne samo dobiti na težini, već i postati zarobljenik takve zavisnosti. Za mnoge ljude ovaj obrazac ponašanja potiče još iz djetinjstva, kada su roditelji nagrađivali bombonama za postignuća i tješili slatkišima.