Telefon: +382 69 621 111

E-mail: montenegrorehab@gmail.com

Liječenje zavisnosti od slatkiša

Zavisnost od slatkiša može nanijeti veliku štetu organizmu. Zato je ne treba potcjenjivati. Nije toliko ozbiljna kao zavisnost od alkohola ili droga, ali suština je ista. Stručnjaci tvrde da je šećer osam puta jači u izazivanju neodoljive želje nego kokain.

Osoba nekontrolisano počinje da konzumira šećer kada postoje razlozi za to koji su fiziološke i psihološke prirode. Među njima su:

• Disfunkcije organizma, razne bolesti (hipotenzija, poremećaji u mozgu, osteohondroza)
• Nedostatak hroma u organizmu
• Stres, nervni šokovi
• Psihološke traume, problemi na poslu, u ličnom životu
• Insulinska rezistencija
• Hormonski poremećaji
• Usamljenost, nedostatak samopouzdanja

Ako primijetite pojavu opsesivnog čestog osjećaja gladi, umora i vrtoglavice, znojenja, trebalo bi da se obratite stručnjacima, jer su to vidljivi znaci zavisnosti od šećera.

Ljudski mozak treba glukozu da bi radio što efikasnije, pa ljudi koji rješavaju inženjerske ili intelektualne zadatke često prekomjerno konzumiraju slatkiše, čokolade i bombone, što se kasnije razvija u zavisnost.

Slatkiši donose nesumnjivo zadovoljstvo. Ali ako stalno posećete za slatkišima zbog stresa i ne kontrolišete želju za njima, možete ne samo dobiti na težini, već i postati zarobljenik takve zavisnosti. Za mnoge ljude ovaj obrazac ponašanja potiče još iz djetinjstva, kada su roditelji nagrađivali bombonama za postignuća i tješili slatkišima.

UZROCI ZAVISNOSTI OD ŠEĆERA

It is no easier to get rid of this ailment than from alcoholism, since sugar is found in many products, and a person who has a weak will, psychological problems are easily disrupted.

When refusing sweets, you do not need to immediately exclude all sugar-containing products from the diet. You can eat alternative foods that will reduce the painful need for sweets.

It is important to have a clear motivation to get rid of addiction. The next step is to contact specialists for advice on sugar-substitute products, add more protein foods to your diet, as it maintains the level of insulin in the blood. In addition to proteins, it is important that your body receives a sufficient amount of carbohydrates.

To get rid of cravings for sweets easily and without consequences for the body, you should competently approach this issue. This requires the comprehensive work of not only nutrition specialists, but also psychologists, doctors and other professionals.

KAKO SE OSLOBODITI ZAVISNOSTI OD SLATKIŠA

PROGRAM REHABILITACIJE ZA ALKOHOLIČARE

PROGRAM REHABILITACIJE ZA BEZHEMIJSKE ZAVISNOSTI

REHABILITACIJA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI

PROGRAM REHABILITACIJE ZA OSOBE ZAVISNE OD DROGA