ПТСР – это больше, чем просто плохие воспоминания. Это рана, которая не заживает, потому что каждый день что-то раздирает её снова и снова. Это может быть результатом одного тяжёлого события, таких как несчастный случай, насилие или потеря, или цепочки событий, которые оставили след на твоей психике. Наш адрес: 350051, Россия, Краснодар, Федора Лузана, д.19
Ты можешь чувствовать, что что-то не так, но не понимать, что именно. Может быть, это ощущение тревоги, которое не отпускает. Может быть, ты избегаешь определённых мест или людей. Или, возможно, тебе кажется, что всё вокруг утратило смысл.
Но знаешь, что самое важное? Это не твоя вина. Это твоя реакция. А любая реакция может быть изменена.