Отследить первые признаки выгорания бывает сложно, потому что человек входит в это состояние постепенно.

К симптомам выгорания относятся:

Напряжение
Нет удовольствия от дел
Обидчивость, токсичность
и так далее...

Выгорание сопровождается нежеланием подниматься утром на работу, выполнять свои привычные дела, не хватает желания и энергии двигаться дальше.


Выгорание на работе
Потеря интереса к работе, постоянная усталость и бессонница, конфликты с коллегами, друзьями и близкими, раздражительность к окружающим факторам, эмоциональное истощение и т.д. — это именно те последствия, которые могут возникнуть в результате игнорирования лечения выгорания.
Если вы черпаете из кастрюли суп, он рано или поздно закончится, но просто стучание по пустой кастрюле не решит проблему возобновления количества еды в посуде. Или если вы выжимаете сок из апельсина, рано или поздно останется одна кожура, которая не сможет наполнить стакан свежевыжатым фрешем, сколько бы вы на нее не давили. Такая же ситуация и с выгоранием. Если ваш эмоциональный ресурс истощен, то ещё большее его угнетение не поможет достигнуть гармонии и баланса с собой и своим эмоциональным состоянием.

Только особая атмосфера, полноценный отдых, работа с профессионалами и индивидуальный подход к каждому клиенту способствуют бережному восстановлению эмоционального выгорания. В программе восстановления каждый день полностью расписан с мероприятиями, специально разработанными для восстановления состояния вашего баланса.
© All rights reserved
Privacy Policy